PROGRAMMES D'ACCOMPAGNEMENT

Programme Anti-Stress Express (6 semaines)

Idéal si :

• Vous êtes constamment sous tension

• Vous voulez des outils concrets

• Vous voulez des résultats rapides

Inclut :

• 6 séances individuelles

• Plan personnalisé

• Outils d’autonomie

• Suivi entre séances

Programme Confiance et Transformation (8 semaines)

Pour celles et ceux qui veulent un vrai changement profond.

On travaille :

• Les croyances limitantes

• Les blessures émotionnelles

• Les schémas répétitifs

• L’affirmation de soi

Inclut :

• 8 séances individuelles

• Plan personnalisé

• Outils d’autonomie

• Suivi entre séances

Programme Expatriation Sereine – Barcelone

Spécifiquement conçu pour les Français vivant à Barcelone.

Objectif :

✔ Retrouver stabilité émotionnelle
✔ Mieux vivre la transition
✔ Renforcer son ancrage

Inclut :

• 6 séances individuelles

• Plan personnalisé

• Outils d’autonomie

• Suivi entre séances